東京都立川市の講座講師

東京都立川市から、がんばる女性を応援します。おうち整体セラピストの鏡 綾子です。19歳の男子、16歳の女子の子どもを持つお母さんをしております。

松井式気功美容整体・おうち整体との出会いは、日本おうち整体協会代表理事であります池本真人さん（まーくさん）のツイッターを数年前にフォローしたことがきっかけです。

その頃は、いろいろ悩みがあり、まーくさんの言葉に癒されていました。そして、昨年、職場の環境が変わったことから肩コリ、腰痛に悩まされ、家庭でもいろいろあって、心も体もボロボロになった頃、まーくさんの言葉を頼りに松井式の門を叩きました。

まずは、整体の体験会、心の勉強会に参加し、心と体はつながっている！と実感。すぐに松井式の整体を学ぶ決意をしました。

松井式は、心・体・気の三位一体の考えを元に学んでいきます。講座に通っていくうちに、体も楽になり、気持ちの持ちようも変わってきました。落ち込んだり、イライラしたりすることも減ってきました。

私は保育に携わる仕事の経験があり、いろいろなお母さん、お子さんを見てきました。世の中のお母さん、がんばってますよね！でも、子どもが小さい頃は、よく熱を出したり、お腹をこわしたり。反抗期で、イライラしたり。悩みはつきないものです。病院通いも薬を飲ませるのもたいへんなこと。

そういう体にも心にも負担に思うこと、少しでも減らせたらいいと思いませんか？そんなお母さんの力になれたら、と思います。もちろん、子どもがいなくても学べます！

これから出産の方、介護中の方、更年期を迎える方、子育てから手が離れる方、などなど。誰でもOKです。自分のためでも、いいのです！セルフケアもできるし、整体をうけていただくこともできます。ご一緒に、心も体も軽くなりましょう♪

※個人の感想であり、効果・効能を保証するものではありません。